Medycyna sportowa: jak sportowcy dbają o swoje ciało i umysł.
Każdy z nas fantazjuje o chwili spokoju po powrocie z miejsc pracy. Jedni decydują się na rozluźniającą kąpiel, inni na książkę, jeszcze inni na film w poprawnym towarzystwie. Jest jednak pewna część ludzi, jaka uwielbia spędzać wolny czas na otwartym powietrzu, chłonąc wszelkie dobrodziejstwa natury, począwszy od odprężającej zieleni trawy, po zapachy, które wydzielają barwne, cieszące oko, kwiaty. Dlaczego by więc nie dołączyć do tego grona hobbystów przyrody? W miejsce męczyć oczy przed ekranem komputera, odpowiedniej zabierzmy się za upiększanie stworzonego przez nas przydomowego ogródka, który może stać się iście rajskim miejscem – ANCHOR. Wystarczy spędzić odrobinę czasu na powietrzu, aby poczuć się prawidłowiej, by polepszyć swoje samopoczucie oraz kondycję fizyczną. Mamy prawo zainwestować w krzewy oraz rośliny, które nadadzą specyficznego uroku naszej klarownej działce. Niestety, żeby radować się pełnymi rezultatami pracy, należy będzie poczekać parę lat, aż drzewa urosną oraz zaczną owocować oraz tak dalej. W tym czasie niemniej jednak możemy zająć się drobiazgami na naszym ogródku, na przykład wykopać oczko wodne, posadzić naokoło rośliny, które zachowają swój rozmiar, zakupić ryby.
1. Zobacz więcej
2. Sprawdź stronę
3. Znajdź tutaj
4. Przeczytaj więcej
Postęp w transplantologii: od pierwszych transplantacji do drukowania organów 3D.
